Makanan Sebagai Penawar Bahagian I

Lama dah baca emel dari seorang teman nie..Hari nie nak kongsi..mana tau mujarab..alternatif makan ubat-ubat dan pil-pil..


1. Sakit Kepala?
Kalo sakit kepala..makan lah banyak-banyak ikan..jangan silap pulak! Bukannya kepala ikan..tapi ikan..hihihi...minyak ikan dikatakan mampu mencegah sakit kepala.


2. Demam?
Kena cuba makan yogurt..buleh try gak madu. 


3. Strok?
Minum teh kira macam mencegah lemak berkumpul di dinding arteri.Teh hijau jugak dikatakan baik untuk sistem kekebalan badan kita.


4.Insomia?
Tidak buleh tidur?..aa...cuba lah madu yang baik sebagai bahan penenang..mintak-mintak tidur nyeyak la lepas nie..


5.Asma?
Kalo nampak bawang..itulah penawarnya. Bawang menjadikan pernafasan lebih baik.


6.Artritis?
Sardin, tuna, marcerel,Salmon yang boleh membantu. Minyak omega ni baik untuk tubuh kita.


7.Sakit Perut?
Ermm..buah pisang leh jadi penawar..nie nak cuba lah..


8. Mual
Halia akan hilangkan mual dan morning sickness bagi yang berbadan dua.


9.Sakit Tulang
Buah nanas yang menjadi pilihan kerana ia mencegah ostreoporosis dan gak patah tulang.


10. Masalah Memori?
Issh..bahaya nie..tiram membantu memperbaiki memori anda dengan membekalkan apa yang memori perlukan.


^_^